La bellezza femminile è data dalla combinazione di più fattori. Specialmente in estate, si avverte l’esigenza di poter sfoggiare un seno sodo e tonico, qualsiasi siano le sue dimensioni.
Avere un seno tonico e bello è, dunque, possibile per tutte le donne a patto di dedicare le giuste attenzioni quotidiane al proprio décolleté.
Ecco i nostri consigli per migliorare bellezza e tono del seno:
• Attenzione all’alimentazione
Una sana e corretta alimentazione fa bene non solo all’organismo in generale ma migliora anche la salute specifica del seno. Per favorirne il benessere si consiglia specialmente l’assunzione di proteine, alimenti ricchi di omega 3 e frutta e verdura che, grazie all’alto contenuto di vitamine, contribuiscono a contrastare i radicali liberi.
• No all’effetto yo-yo
Molte persone decidono di perdere peso in modo repentino, seguendo regimi alimentari estremamente costrittivi. Ciò però causa un subitaneo aumento di peso allorquando si interrompe la dieta. Questo effetto yo-yo è, però, estremamente dannoso per la salute del seno e causa perdita di tono e smagliature.
• Eseguire gli esercizi giusti
Per tonificare il seno sono perfette tutte le attività sportive che si praticano in acqua ma anche attività come il pilates. Vi sono poi anche semplici esercizi mirati che si possono praticare anche a casa. Uno dei più semplici consiste nel posizionare le braccia dietro la nuca e spingere, inspirando, all’indietro, poi rilasciare la pressione espirando. Da eseguire 3 serie da 20 ripetizioni.
• Attenzione al reggiseno
Il reggiseno non solo valorizza la scollatura ma deve fornire al seno il giusto sostegno senza comprimerlo. È quindi importante trovare quello giusto per il proprio seno, con la misura e la coppa perfette.
• Migliorare la postura
Se si mantiene la giusta postura, con la schiena dritta, le spalle aperte e la testa alta, si valorizza l’intera figura, incluso il décolleté.
• Sì alle spugnature fredde
Le spugnature fredde, effettuate sia sotto la doccia con il getto diretto di acqua fredda sia con panni imbevuti di acqua ghiacciata sono un ottimo trattamento d’urto che, eseguito per almeno una settimana di seguito, garantisce un forte effetto tonificante.
• Scegliere i giusti integratori alimentari e creme per uso topico
L’assunzione di alcuni integratori alimentari e creme per uso topico aiuta rendere più tonico e belo il proprio décolleté. In particolare, noi dell’Albero della Vita consigliamo:
◦ Le tisane di Galega, una pianta che deve il suo nome all’azione favorevole che esercita sulla secrezione lattea, dovuta al fatto che migliora la circolazione della ghiandola mammaria e l’ossigenazione dei tessuti. Grazie anche alla presenza di flavonoidi, regola la naturale produzione di ormoni femminili aumentando leggermente le proporzioni del seno.
◦ Il Fieno Greco che, grazie alla presenza di fitoestrogeni, va a stimolare la prolattina, un ormone che stimola l’aumento del volume del seno.
Galega Sommità – vendita a peso
Fieno Greco Seme – vendita a peso
◦ SENOTOP integratore alimentare, un prodotto formulato dai laboratori Naturando a base proprio di Galega, Fieno Greco, Lino, Luppolo, Cumino e Melograno la cui assunzione aiuta a rassodare il seno, incrementarne lievemente il volume e rendere la pelle più elastica, prevenendo la comparsa di smagliature.
◦ SENOTOP crema, una crema dalla texture morbida e avvolgente da applicare quotidianamente con massaggi circolari sul décolleté, dall’azione volumizzante, rassodante, rimodellante e anti-rilassamento progressiva.
Seguendo questi semplici consigli, anche tu potrai sfoggiare questa estate un décolleté da urlo!
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