Lo Zafferano delle Indie, meglio conosciuto come curcuma, è una spezia di colore giallo-arancio dalle straordinarie proprietà benefiche.
Utilizzata fin dall’antichità come medicina, condimento e colorante, la curcuma è una pianta che appartiene alla famiglia delle Zingiberacee, coltivate nelle calde e piovose regioni tropicali, principalmente in Asia e Africa.
I suoi principi attivi sono contenuti nelle radici che, dopo essere state bollite diverse ore, vengono fatte seccare e, successivamente, schiacciate per ottenerne una polvere fortemente aromatica.
Tra i benefici della curcuma, le sono riconosciute azioni:
- Disintossicanti
- Digestive
- Antiflogistiche
- Antalgiche
- Alcalinizzanti
- Antiossidanti
- Cicatrizzanti
- Antidepressive
Ne deriva che è un vero toccasana per molte patologie, grazie alla presenza di curcumina che stimola e potenzia molte funzioni dell’organismo e combatte la formazione di radicali liberi, contrastando l’invecchiamento.
Non molti sanno che la curcuma è anche un’alleata della linea, capace di combattere la cellulite e i chili di troppo, agendo su più fronti:
1. Aiuta ad accumulare meno grasso corporeo, poiché ha effetti sugli adipocidi, le cellule che stoccano le calorie in più, sotto forma di adipe.
2. Stimola l’utilizzo del grasso in eccesso come fonte di energia, consentendo lo svuotamento delle cellule adipose.
3. Regola la produzione d’insulina, ossia la concentrazione di zuccheri nel sangue, evitando i picchi glicemici.
4. Migliora il transito intestinale riducendo gonfiore e alleviando le tensioni addominali.
5. È altamente drenante e depurativa, aiuta a eliminare la ritenzione idrica.
Inoltre, l’olio essenziale di curcuma è spesso utilizzato nei trattamenti cosmetici di bellezza come creme viso e corpo antiacne, anti impurità della pelle e anti inestetismi della cellulite.
Il modo più semplice per garantirsi un buon dosaggio di curcumina tutti i giorni, è attraverso l’assunzione d’integratori specifici, in compresse o in capsule, in cui il principio attivo è biodisponibile, concentrato e più facilmente assimilabile, rispetto a quello contenuto nella spezia stessa.
Da preferire quelli che contenenti pepe nero che ne migliorano l’assorbimento intestinale.
A questo scopo, il team de L’albero della vita consiglia MAXIMUM CURCUMA NATURANDO integratore alimentare a massima concentrazione di curcuma.
Queste sono solo alcune proprietà della curcuma, se hai bisogno di ulteriori informazioni a riguardo, contattaci: lo staff de L’albero della vita è a tua disposizione!