Damiana: una pianta che favorisce il rilassamento
Alla Damiana vengono attribuite proprietà stimolanti per la sessualità, antidepressive naturali, regolatrici del sonno e afrodisiache.
Si tratta di una pianta arbustiva originaria del Messico. Presenta piccole foglie lanceolate e fiori giallo intenso e deve il suo nome botanico (Turnera diffusa) al medico e biologo anglicano Turner, che nel XVI secolo ne scoprì i tanti pregi.Utilizzata sin da tempi remoti dagli indigeni, è caratterizzata da diversi attivi che la rendono unica nel suo genere.
Damiana e sue proprietà
La pianta contiene un glicoside cianogeno, un olio essenziale, delle resine, dei tannini ed un “principio attivo” la damianina. Quest’ultima non è stata classificata ancora del tutto, però è nota per esercitare una certa attività rilassante sul sistema nervoso. Infatti la pianta risulta essere utile per risollevarsi da:
- Stress psicofisico;
- Stati astenici;
- ansia;
- insonnia.
Diverse fonti citano la Damiana anche come afrodisiaco naturale. Il che ne fa uno dei rimedi d’elezione contro i disturbi erettili, in grado di incrementare la produzione di spermatozoi.
L’infuso di Damiana sembra avere effetti anche sul sistema ormonale femminile. Tradizionalmente, infatti, è molto popolare tra le donne messicane in quanto ritenuto propiziatorio ai rapporti intimi. Per questo motivo è diffusa tra esse l’usanza di assumerlo nelle ore serali.
La pianta viene venduta in foglie o anche sotto forma di integratori in capsule.
La damiana in foglie può essere assunta come infuso oppure fumata. In quest’ultimo caso può essere un valido aiuto per la disassuefazione al fumo del tabacco.
In negozio o sul nostro shop online è disponibile la Damiana a peso o sotto forma di integratore.
N.B.: Le informazioni contenute in questo articolo hanno finalità meramente informative e divulgative. Esse sono in parte frutto delle conoscenze personali di chi scrive, in parte tratte liberamente dalla rete e non vanno scambiate per consulenze né vanno utilizzate per assumere decisioni circa la propria salute. I lettori sono sempre invitati a rivolgersi ad un medico o specialista del settore per avere diagnosi o pareri professionali sul proprio stato di salute o sulle terapie da seguire. Gli integratori naturali sopra descritti non sostituiscono una corretta alimentazione e vengono recensiti unicamente a scopo commerciale.
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